SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niwix co z Ciebie taki gangsta? NO Troche śmieszne mi się to wydaje :/ MNEI TO ***IE MOŻESZ NAWET SIE PRZY TYM MASTURBOWAĆ Tak samo te fotki w mroku w dresie (w podpisie) NO I ? , rozumiem artystyczne ale chyba takiego sensu nie mają i nie rozumiem po co ten lans ? LANS ? ZIOMUS ZROBIŁ MI ZDJECIA JA SIE POBAWIŁEM W PROGRAMIE GRAFICZNYM I CO ? [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam lepszy rower - aluminium - lampki xenonowki (ponad 100zl) - osprzet shimano (+200zl) A najwanzniejsze ze amortyzator tylko przedni, bo tylnie sa do dupy jak sie z***ie to juz problemy z czesciami i ogolnie*****nia na nich jest, sa tansze rowery z nimi z tym ze ja rowerem codziennie pare kilometrow robie wiec jakos musi to wygladac do [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nom Niwix przeciez umiesz to i tamto i jak czules sie na silach to sie broniles. ja nie jestem taki spokojny i pewnie bym w szpitalu lezal juz SEZONOWCY daja czadu widze powoli co da bialko hmmmm srake?? Ja bylem dzisi u lekarza nie spaem cala noc i mi sie nie chcialo do roboty jechac lekarz zrobil testy alergiczne i mam tam alergie na trawy i [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ju jest troche jak na nasz wzrost jak dawales w naszych plecach nie wygladalo zeby tyle w macq bylo pewnie zanim mecz sie zacznie to juz pod stolem nieprzytomni bedziecie ;-d Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-06-09 16:02:58

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yanas jak wiesz gdzie sa to uderz tam jak bym juz dawno tam byl

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bede tesknił domcio jak cos to bij na gg jak bedzie Ci smutno póki co ide ogladac dalej fim yo

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Brazylia mistrzem! Adriano rządzi! a jak Zambo dzięki autografy po meczu fakt Ronaldo to grubas

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no pamiętam ronalda jakk był gwiazdą tak 98'/99' to niebył taki gruby a teraz sie spasł jak świania (tak jak ja,bo tez redukjcie musze orbic )

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamer - GIT adriano - na onecie komentuje największa internetowa chołota jaka jest w Polsce :/ niwix - najbardziej widać zmiane na bicu, za***iste żyłki bic, tric, najszerszy najlepsze Piotrrr - za niedługo sam ocenie załtwiłem sobie obie Będe miał w ciągu tygodnia l6 a k700i jak uzbieram kase, niewele brakuje Ale mam muze: "i [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rocznik 89 rządzi! Pierwszy raz w życiu łapie opalenizne, chociaż nie powienienem z powodu znamion :/ Chciałbym nie mieć problemów chodzić regularnie na siłke jak wy :/ Ale sprawdze maxy do HST przed wyjazdem na wieś z moją laską a potem jak wróce już będzie luz chodzić regularnie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie wybrałem sie z dupą nad jeziorko to najpierw musialem do niej pojechac to 3km rowerkiem a potem jeszcze nad jeziorko i jak jechaklismy to mi sie kolo przebiłoi ****a nici z wyjazdu i jeszcze musialem wracam ok 6km z butaprowadzac rower i teraz ****a ide sklejić tą oponę!!!!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smoku sciemnia 2 dymki i jedna dla mnie za to ze testa dobrego zrobilem a na kolacje miksujesz twarog z tuna i jajkami i masz paste na kanapki Yanas jak kupujesz to kup firmowy lepiej bo ja sie przejechalem na****ni z chin Kojot jesli nie zlaezy Ci na masie a tylko sile to sylwetka ladna a jesli nie tylko sile to lap mase reszta SSAC :*

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemano juz po pierwszych wykładach -nuda jak hooj ale 4 fajne laski są wsumie to nas cos ok 25-7 jest zambo - masz troche do palenia... sam nie wiem czy też nie popale wiecej bo na mojej siłowni teraz masy i siły nie zrobie. dymka - ostry srodek .... jadłem juz thermale tusii spore dawki kofy ale jeszcze tak sie nie czułem i to po 1 capsie [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 18:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jak Smoku ale mam chociaz motywacje Goniac Cie jeszce 2 miechy solidnej redukcji i zobaczymy jak bedzie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tuptus paszołwon ale goraaaaaaacooooo b l e e e ja moze do Cell Pumpa se tajta dorzuce jak bedzie kasa oczywiscie ale cos wołtpie najwyzej kupie se johymbine bo tansza zaraz burza bedzie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Korwa posluchalem waszej rady i przechodze na masowke!w sumie juz przeszlem dzis plecy masakra ale pokazalem jak sie MC robi MC: 95kg x 12 115kg x 10 135kg x 8 145kg x 6 Drazek 4 x 6 - 8 Wioslowanie na dolnym waciagu w szerokim chwcie 12 - 10 - 8 - 8 Przyciganie do klaty na wyciagu gornym waski uchwyt 10 - 8 - 6 - 8 Kaptury 4 serie laczone [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze Ci powiedziec ze zrobileś duży postep od wczesniejszych testow.. Jak przytyjesz tyle ile waża te gainery to bedzie git powodzenia !

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby1910 szrank Ci wszystko wyjaśnił, sam bym lepiej tego nie zrobił ;) Szrank jedzie lekarstwem ale spokojnie sie pije, nie ma zadnego zniechęcenia :D Co do diety to jak przeczytacie wypiske z dziś to bedzie zdziwienie byłem pół dnia na gali i troche nie wyszło z dietą jak miało ;P Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-04-29 19:28:55

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatki mielić przed dodaniem reszty, bo były niedokładnie zmielone!). - ETAP 3: Wylewamy wszystko na patelnie z tłuszczem (tłuszcz delikatnie rozgrzany! nie może być tak że jak wylejemy to omlet odrazu będzie sie ścinał bo będzie twardawy na brzegach!), po wylaniu zmiejszamy na maly ogien i przykrywamy pokrywką. Gdy z wieszku omlet dosyć się [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak jak debee płaskiej sztangą nie robiłem dłuugo hehe sztangielkami większy zakres ruchu No widać że idzie siła i to dobrze. Zakwasy mówisz masz... A rozciąganie to pan ma w planie treningowym?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)